Mi az a nordic walking?
A nordic walking (ejtsd: nordik wóking) szó szerinti jelentése: északi, skandináv séta. Hívják pole walking-nak is, a botra utalva, amely a nordic walking eszköze. Bár a túrázók már évszázadok óta használnak botot a kiránduláshoz, hegymászáshoz, a nordic walking módszerét 1979-ben írta le a finn Mauri Repo, sportszakember. A nordic walking lényege, hogy a sétáló jóval […]
Mi az a nordic walking? Read More »