Elapad az anyatej, ha csak fejünk?

A kérdésre a válasz: NEM. Az anyatej mennyisége napról napra tud növekedni akkor is, ha a baba nem szopik, és az anyuka csak kézzel vagy mellszívóval feji le az anyatejet. Hosszú hónapokig, sőt, évekig fenntartható a tejmennyiség, sőt, növelhető is, amivel a baba számára készített pépek és pempők sűríthetők.

Mitől függ, hogy mennyi anyatejem van?

Elsősorban az idegállapottól!!! Az az anyuka, aki mindenáron szeretne szoptatni – és a szoptatást propagáló weboldalak, társaságok, szóróanyagok bele is hajszolják ebbe, mondván, hogy a nők 95%-a tudna szoptatni, ha akarna – annak előbb-utóbb el fog apadni a teje. Aki ki tudja mondani azt a szentségtörésnek tűnő mondatot, hogy „Ha nem lesz tejem, majd adunk tápszert”, az rögtön megszabadul a stressztől, és el fog indulni a teje!

Mi segíti a nyugalmon kívül a tejtermelést?

  • sok folyadék – a saját ivási igényen felül még napi minimum 3 liter
  • joghurt vagy joghurtital – „előemésztett” tejet tartalmaz, így az anyuka bélrendszerének is hasznos
  • tejelválasztást segítő teakeverék (szoptatós tea)

Ezen kívül mindenkinek saját magának kell rájönnie, neki mi segít. Ötlet: Cerbona szelet, fagyasztott meggy.

Vannak élelmiszerek, amik apaszthatják is a tej mennyiségét, ezt szintén ki kell tapasztalni! (Gyanús a banán…)